Aujourd’hui 13:00 – Défense contre les coups de pied ronds – la rotonde dans les côtes

Un coup de pied qui frappe brutalement vos côtes de l’extérieur vous coupe non seulement le souffle, mais peut même vous mettre complètement hors de combat. Contrairement au coup de pied bas, qui vise votre cuisse, il vous frappe dans la partie centrale de votre corps. En cas d’exécution rapide, vous ne pourrez pas tenir le pied de l’agresseur, la seule chose qui aide est le blocage ! Dans l’exemple, nous supposons que l’attaquant continue une combinaison de coups de poing gauche/droite avec un coup de pied circulaire. Pour obtenir beaucoup de puissance dans ce coup de pied, il change de jambes, ce coup de pied est appelé « coup de pied circulaire inversé » et peut être utilisé non seulement pour l’attaque mais aussi pour la défense, si vous avez bloqué le coup de pied circulaire avec votre tibia comme dans un de nos derniers clips. Vous pouvez alors faire un battage avant de retirer la jambe que vous avez bloquée et aussi faire rapidement un coup de pied circulaire. En défense en Krav Maga, vous devez vous mettre à l’intérieur de votre adversaire et ne pas rester à sa distance de frappe. Filmé à l’origine avec Ändi de l’équipe mondiale KRAVolution, le clip est commenté par Carsten et Patrick comme une vidéo de formation en direct.

Retrouvez l’intégralité de la vidéo ici: www.kravolution.com/webinar