Femmes Uniquement
Ce qui est bien dans KRAVolution Krav Maga pour les femmes, c’est que la force et la taille ne sont pas importantes. KRAVolution entraîne selon des principes en rapport avec des techniques faciles à apprendre, qui sont disponibles mentalement en situation de stress ou d’urgence.
Aucune femme ne doit être une victime et les hommes qui pensent que les femmes ne savent pas se défendre contre eux l’apprendront à leurs dépens.
Même si les techniques Krav Maga de l’entraînement d’autodéfense pour les femmes n’est pas vraiment différent de l’entraînement mixte, il y a une certaine différence dans le groupe « Women Only ».
Les femmes font l’objet d’autres agressions que les hommes. Il ne s’agit pas seulement des agressions sexuelles mais d’autres situations de menace et d’attaque. Les femmes réagissent en fait intuitivement et autrement que les hommes.
Et c’est exactement sur ce point que s’oriente l’entraînement Krav Maga de KRAVolution. Il prend en compte les différences spécifiques de la taille, la force corporelle et la capacité de résistance mentale. En plus des techniques effectives d’autodéfense, les femmes apprennent ici beaucoup sur les hommes – comment ils pensent, agissent et aussi comment les hommes préfèrent attaquer. Les participantes apprennent à reconnaître les dangers, à les éviter et à réagir correctement si la situation s’envenime. Car avec KRAVolution Krav Maga, toute personne est en mesure de se défendre effectivement et de défendre ses proches sans compromis.
Les points essentiels de KRAVolution Krav Maga pour un entraînement global de sécurité et d’autodéfense pour les femmes sont :
- Prévention
- Reconnaître les dangers et les retraits tactiques
- Attaques et contre-attaques contre toutes les parties du corps, de toutes les courtes distances et dans toutes les directions
- Utiliser les objets et les moyens auxiliaires pour se défendre
- Se défendre contre des femmes/se défendre contre des hommes plus forts
- Se défendre contre les agressions sexuelles
- Se défendre contre les menaces et agressions armées
- Se défendre contre un ou plusieurs agresseurs simultanément