Jeudi 21.05 à 16:00 – Défense intérieure pour les enfants

Pour les enfants, l’autodéfense consiste principalement à reconnaître les dangers et à les prévenir.
Le clip suivant traite de la « défense intérieure ».
La défense « Inside » est simplement la défense contre les attaques directes.
L’important est que la position de départ soit la « Position Prête » et que l’attaquant frappe à travers les deux mains du défenseur.
Commencez lentement et de manière contrôlée, puis augmentez votre vitesse.

Retrouvez l’intégralité de la vidéo ici : www.kravolution.com/webinar