Selbstverteidigungs-Seminar für Frauen in Köln

Ganz unter dem Motto: “Always be a hard target, flight or fight, never freeze“, lernen die Teilnehmerinnen sich effektiv und vor allem unfair zu verteidigen!

Thematisiert werden Basic Schlag- & Tritttechniken, um schnellstmögliche Konter setzen zu können. Des weiteren wird das taktische Verhalten im Stand und am Boden trainiert.

Oberstes Ziel dabei ist es, sich bestmöglich zu schützen und so schnell wie es geht, wieder  vom Boden aufzustehen.

Gelingt dieses auf Anhieb nicht, da man zum Beispiel am Boden festgehalten/gewürgt wird – so gibt es auch für diese Angriffe effektive KRAVolution Verteidigungen!

Kravolution ist eine professionelle Krav Maga Organisation, die von Grund auf neu strukturiert, denen, die danach suchen, die bestmögliche Krav Maga Ausbildung liefert. Der Fokus liegt einzig und allein auf euch!

Ein eindrucksvolles Video, welches Euch einen Eindruck über die Inhalte und den Ablauf des Seminars gibt, findet hier hier bei YouTube:  Woman Only Seminar with Megan Berkman | KRAVolution Krav Maga Institute.