Mittwoch 20.05.20 um 19:00 Uhr – Kicks to the body and the Head on the floor – Kicks on the floor

Du liegst am Boden – wie verteidigst du dich gegen Tritte zu deinem Körper und deinem Kopf.
In diesem Webinar zeigen Dir Andi und Patrick inklusive einem warmup für die darauf folgenden Übungen,
wie du dich gegen Tritte am Boden verteidigst. Befindest du dich in dieser schlimmsten, anzunehmenden
Position, ist bereits einiges im Vorfeld schief für Dich gelaufen. Aber genau wie im Stand, hilft Dir
hier die Blocking-Defense.

Finde das ganze Video hier: www.kravolution.com/webinar