Heute um 13:00 Uhr – Verteidigung gegen Rundtritt – roundhouse in deine Rippen

Ein Tritt, der brutal von Außen auf deine Rippen trifft, nimmt Dir nicht nur die Luft, sondern kann dich für sogar komplett außer Gefecht setzen. Im Gegensatz zum low-Kick, der auf deinen Oberschenkel zielt, trifft er dich in der mittleren Sektion deines Körpers. Schnell ausgeführt, schaffst du es auch nicht, den Fuss des Angreifers festzuhalten, hier hilft nur der Block! Im Beispiel gehen wir davon aus, dass der Angreifer eine Links/Rechts Faustschlag Kombination mit einem Roundhouse-Kick fortführt. Um viel Power in diesen Kick zu bekommen, wechselt er dafür die Beine, dieser Tritt wird als „switch roundhouse kick“ bezeichnet und kann nicht nur dem Angriff, sondern auch der Verteidigung dienen und zwar dann, wenn du zuvor den roundhouse Tritt wie in einem unserer letzten Clips mit deinem Schienbein geblockt hast. Dann kannst du bevor du das Bein, was geblockt hast, absetzt einen „shuffle“ machen und ebenfalls schnell einen roundhouse Kick ausführen. In der Krav Maga Verteidigung musst du in den Gegner rein und solltest nicht in seiner Kick-Distanz bleiben. Ursprünglich mit Ändi vom KRAVolution worldteam gefilmt, wird der Clip von Carsten und Patrick als livestream Trainingsvideo kommentiert.

Finde das ganze Video hier: www.kravolution.com/webinar